elite sport recovery

Dans les épreuves d’effort aux sportifs,  l’analyse directe de gaz (la mesure d’oxygène consommée par l’organisme et le dioxyde de carbone éliminé) nous permet de déterminer précisément  la consommation maximale et la détection précise des seuils aérobie et anaérobie.

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Grâce à une prise de sang conventionnelle, nous pouvons savoir si le corps réagit aussi favorablement à l’entrainement qu’au plan diététique.

elite sport recovery

L’objectif principal de l’analyse appliqué au cyclisme est de bien régler la position sur le vélo afin de favoriser le confort, le rendement, la prévention des lésions et l’aérodynamique. Ainsi que l’analyse de la distribution du travail entre les deux jambes. Les asymétries, les décompensations musculaires, etc. Tout cela peut être mené à bien grâce à l’observation de la technique et les erreurs en temps réel afin de développer des entrainements spécifiques pour améliorer cette dite technique.

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Connaître la VO2 max c’est aussi connaître le potentiel aérobie d’un sujet. Connaître le seuil de lactate sert à déterminer combien de cette capacité aérobie peut être utilisée sans entrer dans le processus de fatigue et de perte de l’équilibre homéostatique.

Antropometrica

Étude physiologique de l’athlète, analyse structurelle y compris l’analyse de l’empreinte des pieds, l’examen visuel de toute pathologie structurelle. Tous ces examens sont exécutes en faisant attention aux possibles dissymétries ou pathologies de la colonne vertébrale. Analyse des articulations, l’angle de travail et l’élasticité. Grace à cette analyse nous pourrons surveiller tout type de déséquilibre physique, décompensation ou des possibles pathologies susceptibles de constituer un problème à court ou à long terme.

Personal-trainer

Les éléments essentiels d’un programme d’entraînement qui vise à améliorer la performance sportive sont le volume, l´intensité et la fréquence.

La somme de ces trois variables peut être quantifiée comme un moteur de l’entraînement qui peut améliorer (niveau d’entraînement incrémenté) ou diminuer (fatigue) la performance

La nutrition est l’un des trois facteurs qui font partie de la pratique du sport. Les autres sont des facteurs génétiques particuliers de l’athlète et du type d’entraînement réalisé.

Les aliments compris dans un régime alimentaire, répondent à trois objectifs basiques : ils proportionnent de l’énergie, du matériel de renforcement et réparation des tissus, ils conservent et régulent le métabolisme.

Il n’existe pas un régime général pour les athlètes, chaque sport a sa propre demande et une nutrition spécifique.

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La psychologie sportive se fonde sur les facteurs psychologiques qui influent sur la performance de l’athlète et les effets psychologiques dérivés de l’activité.

Grâce à une série de techniques, de concentration, de motivation, de contrôle du stress, etc.

Nous souhaitons améliorer les compétences sportives

Elite Sport Recovery met à disposition de votre équipe toutes les infrastructures nécessaires à la réalisation d’un excellent camp d’entraînement, sans aucun besoin de déplacement; ni de véhicules ni du personnel de l’équipe.

  • Véhicule d’assistance 
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